Mereka mengatakan bahwa meditasi dapat menghasilkan keajaiban yang paling nyata bagi seseorang. Seorang meditator dapat sepenuhnya membersihkan dirinya dari energi negatif, menjadi stabil secara psikologis dan menemukan harmoni paling dalam yang tertulis di dalam buku. Tidak percaya padaku Dan beberapa bintang percaya! Untuk perhatian Anda, kami sajikan daftar foto aktor dan aktris yang sedang bermeditasi. Selain itu, orang-orang terkenal ini yakin bahwa mereka tidak dapat mencapai ketinggian tanpa meditasi.
Michelle Yeoh
- "Memoirs of a Geisha"
- "Marco Polo"
- Crouching Tiger, Hidden Dragon.
Aktris, yang oleh para kritikus disebut sebagai "ibu negara film laga", lahir di Malaysia dari sebuah keluarga Buddha. Dia tidak mengubah keyakinannya selama bertahun-tahun dan mencurahkan banyak waktu untuk meditasi. Michelle percaya bahwa latihan spiritual adalah yang seharusnya ada di dalam diri Anda, maka seluruh dunia akan terbuka di hadapan Anda. Menurutnya, setiap orang bisa mencapai pencerahan dan harmonis dengan dirinya sendiri dan orang lain.
Irina Gorbacheva
- "Kisah satu janji temu"
- "Aritmia"
- "Kerabat yang malang".
Salah satu aktris Rusia yang paling luar biasa dan berbakat mengakui dalam sebuah wawancara bahwa dia memulai pagi hari dengan ritual tertentu, termasuk meditasi. Rutinitas pagi Irina Gorbacheva lainnya termasuk membersihkan rumah dan kelas yoga. Aktris ini percaya bahwa hanya melalui meditasi, seseorang tidak dapat menemukan harmoni batin. Menurutnya, penting bagi Anda untuk memiliki guru spiritual dan lingkaran orang-orang terkasih yang merasa bahagia.
Kristen Bell
- "Semua orang menyukai ikan paus"
- "Tempat Tinggal Kebohongan"
- "Bahan tertawaan".
Aktris Hollywood Kristen Bell berlatih meditasi dan mendorong penggemarnya untuk mengikuti jejaknya. Dia percaya bahwa tidak ada terapi yang lebih baik untuk kemarahan batin dan masalah psikologis. Bell berkata bahwa hanya sepuluh menit meditasi akan membantu Anda mengatasi kenegatifan yang terkumpul sepanjang hari dan mengatur pikiran Anda.
Hugh Jackman
- "X-Men"
- "Captives"
- "Robot bernama Chappy."
Salah satu aktor asing paling populer mengklaim bahwa meditasi membantunya dalam semua bidang kehidupan. Hugh mencurahkan waktu untuk meditasi setiap hari dan percaya bahwa proses ini tersedia untuk semua orang yang ingin mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Suatu ketika sang aktor membandingkan seseorang dengan segelas air di mana berbagai partikel mengapung, membuatnya keruh. Ini adalah meditasi, menurut pendapatnya, yang membantu hal-hal yang tidak perlu di pikiran Anda untuk berubah menjadi endapan dan tetap berada di dasar kaca.
Eva Mendes
- "The Place Beyond the Pines"
- "Malam Terakhir di New York"
- Aturan Penjemputan: Metode Hitch.
Aktris itu mengakui bahwa dia tidak dapat menemukan keseimbangan batin sampai dia terjun langsung ke dalam meditasi transendental. Eva mengklaim bahwa praktik sehari-hari membuat hidup lebih baik, dan ini bukan klise, tapi kenyataan. Berkat meditasi, Mendes merasakan kebebasan dan ketenangan batin dan merekomendasikan semua orang untuk bermeditasi agar selaras dengan diri mereka sendiri.
Clint Eastwood
- "Kurir obat"
- "Jembatan Madison County"
- "Bayi jutaan dolar".
Clint Eastwood adalah legenda tidak hanya untuk pemirsa tetapi juga untuk selebriti. Aktor tersebut telah berulang kali mengakui bahwa dia adalah penganut meditasi transendental. Eastwood telah bermeditasi selama lebih dari empat puluh tahun dan percaya bahwa tidak ada cara yang lebih baik untuk menghilangkan stres. Mungkin inilah rahasia umur panjang dan energi luar biasa dari aktor Hollywood tersebut.
Gwyneth Paltrow
- "Manusia Besi"
- "Penuntut balas"
- "Tujuh".
Gwyneth mulai bermeditasi pada tahun 2010 dan percaya bahwa meditasi telah mengubah seluruh hidupnya secara dramatis. Setelah meditasi muncul dalam kehidupan aktris, dia merevisi banyak aspek kehidupan. Dia mengakui bahwa hal itu menjadi lebih baik tidak hanya untuk tubuhnya, tetapi juga untuk jiwanya. Menurut Paltrow, setelah latihan harian, Anda mulai merasa lebih sadar, dan pikiran berhenti membuat Anda gila dengan aliran pikiran yang tidak perlu terus menerus.
Chuck Norris
- "Polisi Cina"
- "Kekuatan penyendiri"
- "Code of Silence".
Chuck Norris juga mengambil tempat kehormatan dalam daftar bintang yang tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa meditasi. Menurut aktor tersebut, ia mencurahkan setidaknya sepuluh menit setiap hari untuk proses tersebut di pagi dan sore hari. Ini membantunya mengatasi masalah sehari-hari dan mengarahkan energinya ke arah yang benar. Norris juga mencoba bermeditasi sebelum pertemuan dan negosiasi penting. Chuck berkata tidak ada yang lebih menenangkan dari meditasi, doa, dan pelatihan.
Heather Graham
- "Berteriak"
- "Malam Boogie"
- "Pembangunan tertunda."
Melanjutkan daftar kami dengan foto-foto aktor dan aktris yang bermeditasi, bintang "Scream" Heather Graham. Dalam salah satu wawancaranya, Graham mengakui bahwa setelah dia mulai berlatih meditasi, dia menjadi jauh lebih tenang, dan hidupnya menjadi sadar. Sekarang aktris itu mampu menghabiskan sepanjang hari dalam harmoni dengan dirinya sendiri dan bermeditasi, daripada rewel dan melakukan tindakan yang tidak perlu.
Liv Tyler
- "Pelacur"
- "Harga gairah"
- Dokter T dan para wanita.
Aktris selebriti Liv Tyler telah berlatih meditasi sejak 2013. Dia percaya bahwa itu membantu untuk berkonsentrasi, mencapai ketenangan mutlak, dan melihat dunia dengan mata yang sangat berbeda. Tyler mengungkapkan pendapatnya bahwa “meditasi itu sangat pribadi dan intim, sesuatu yang benar-benar terjadi hanya untuk Anda. Tidak seorang pun, bahkan orang terdekat dari luar, dapat merasakan apa yang Anda rasakan. "
Goldie Hawn
- "Christmas Chronicles"
- "Klub Istri Pertama"
- "Kematian cocok untuknya."
Aktris Goldie Hawn adalah seorang veteran meditasi di Hollywood. Di tahun 70-an, wanita itu menjadi sangat tertarik pada agama Buddha dan mulai bermeditasi. Sekarang dia secara aktif mempromosikan meditasi transendental di antara publik dan mengakui bahwa dia tidak dapat membayangkan hidupnya tanpa latihan sehari-hari. Hawn percaya bahwa kecantikan dan vitalitasnya berhubungan langsung dengan fakta bahwa dia selaras dengan jiwa dan pikirannya.
Susan Sarandon
- "Penyihir Eastwick"
- "Atlas awan"
- "Tulang tercinta".
Aktris terkenal telah bertahun-tahun, tetapi banyak bintang muda bisa iri dengan keceriaan dan energinya. Rahasia Susan sederhana - dia telah bermeditasi selama bertahun-tahun. Sarandon percaya bahwa ini adalah cara terbaik untuk bersantai dan fokus pada sesuatu yang sangat penting.
Keanu Reeves
- "Constantine: Lord of Darkness"
- "Rumah danau"
- "Pengacara Setan".
Salah satu aktor yang lebih populer diperkenalkan dengan meditasi saat syuting Little Buddha. Kemudian Keanu mendapat keberuntungan untuk berkomunikasi dengan para biksu Buddha dan menyadari apa itu harmoni yang sebenarnya. Itu adalah meditasi yang memungkinkan Reeves untuk sepenuhnya mengubah pandangan dunianya dan memikirkan kembali nilai-nilai kehidupan. Aktor tersebut mengatakan kepada wartawan bahwa meditasi membantu mengatasi ketakutan Anda dan melihat realitas di sekitar Anda secara berbeda.
Jane Fonda
- "Di Kolam Emas"
- "Klub buku"
- "Kepulangan".
Bintang film Hollywood ini berusia lebih dari delapan puluh tahun, tetapi dia terus berakting di film dan menjalani gaya hidup aktif. Aktris ini percaya bahwa aerobik dan meditasi adalah faktor penting dalam keterlambatan penuaan dan bentuk tubuhnya yang sangat baik. Jane percaya bahwa tubuh yang sehat tidak ada artinya jika jiwa Anda gelisah dan gelisah.
Naomi Watts
- "Kerudung Lukis"
- Suara Terkeras
- "King Kong".
Aktris peraih Oscar telah bermeditasi selama bertahun-tahun dan mengakui bahwa hal itu memiliki efek yang sangat positif pada batinnya. Naomi berulang kali berbagi dengan jurnalis bahwa meditasilah yang membuatnya bebas secara internal, tenang, dan tahan terhadap berbagai tekanan. Watts percaya bahwa tidak ada yang lebih baik dari latihan sehari-hari dan kesempatan untuk menyendiri dengan diri sendiri dan alam.
Nicole Kidman
- "Moulin rouge"
- "Bangkok Hilton"
- "Jam".
Nicole juga masuk dalam daftar aktris terkenal yang bermeditasi. Selama lebih dari dua puluh tahun, Kidman telah bermeditasi setiap hari selama sekitar setengah jam. Aktris asal Australia ini mengaku dengan munculnya berbagai gadget, ia bahkan memasang aplikasi khusus untuk dirinya sendiri yang menghitung waktu meditasi dan menunjukkan jumlah orang yang sedang melakukannya.
Kat Dennings
- "Layanan Berita"
- "Suburban Gothic"
- "Untuk menulis cinta di pelukannya."
Aktris Hollywood ini memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam meditasi, dan dia percaya bahwa latihan tersebut telah membantunya menjadi nyata dan tulus baik dengan penonton maupun dengan dirinya sendiri. Gadis itu telah mencurahkan setidaknya beberapa menit untuk meditasi setiap hari sejak 2014, dan merekomendasikan agar semua penggemarnya mencapai harmoni batin dengan cara ini.
Oprah Winfrey
- "Bunga bidang lilac"
- "Kepala pelayan".
Aktris dan jurnalis terkenal Oprah Winfrey juga termasuk di antara bintang-bintang yang berlatih meditasi. Dia mengatakan bahwa saat bermeditasi, seseorang mulai merasakan perbedaan antara suara batin dan dirinya sendiri, dan mulai secara sadar menjalani setiap saat dalam kehidupan. Oprah menganggap Eckhart Tolle dan Deepak Chopra sebagai mentor spiritualnya.
Ellen Degeneres
- "Pesan cinta"
- "Mr. Error"
- Ed dari TV.
Aktris dan presenter terkenal telah bermeditasi selama bertahun-tahun. Dia mengatakan bahwa tidak ada yang lebih baik bagi kesadaran seseorang selain pengaturan ulang spiritual seperti itu. Ellen membandingkan meditasi dengan mematikan komputer yang beku - setelah menyalakannya kembali, semuanya jatuh ke tempatnya.
Madonna
- "Evita"
- "Sahabat"
- "Empat ruangan".
Melengkapi daftar kami dengan foto para aktor dan aktris yang bermeditasi adalah penyanyi dan aktris terkenal Madonna. Meskipun usianya masih sangat muda, ia tetap dalam kondisi prima dan meyakinkan para penggemarnya bahwa ini bukan hanya tentang pelatihan yang konstan - tidak hanya melatih tubuh, tetapi juga jiwa. Itulah sebabnya Madonna mempraktikkan meditasi transendental, berlatih yoga, dan mengikuti diet Ayurveda. Semua ini, menurut sang bintang, membantu menjaga keseimbangan internal dan berkonsentrasi pada energi Anda sendiri.
